名称：《挪威耐力》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安森、古斯塔夫·伊登等冠军案例，剖析其训练模型的可复制性，为中长跑、马拉松及铁三爱好者提供高效训练指南。阿里：https://www.alipan.com/s/tkMZ2VjjLXp夸克：https://pan.quark.cn/s/d4458396e9f8百度：https://pan.baidu.com/s/1LaDN1tuLV-N4MLUjKV7xOg?pwd=t85p📁 大小：13.5MB🏷 标签：.📢国内影视频道：@Aliyun_4K_Movies📢国外影视频道：@Netdisk_Movies

【资源链接】
https://pan.baidu.com/s/1LaDN1tuLV-N4MLUjKV7xOg?pwd=t85p"
https://pan.baidu.com/s/1LaDN1tuLV-N4MLUjKV7xOg?pwd=t85p<br